Du behöver en yogamatta, jag har några få till utlåning men jag rekommenderar att du skaffar en egen om du vill yoga regelbundet. Ha mjuka följsamma kläder som är lätta att röra sig i och tål att svettas i, det går fint med de flesta typer av träningskläder. Yoga utövas barfota.

Ät ingen större måltid eller drick mycket senare än 2 timmar före passet. Behöver du fylla på med energi kort tid före passet rekommenderas lite nötter och/eller torkad frukt. Ingen vätska intas under passet, yoga utövas barfota på yogamatta eller liknande (t.ex. pilatesmatta, liggunderlag).  Ta gärna med en filt till avslappningen.